Klinisch-psychologische Behandlung ("psychologische Therapie") basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und dient der Unterstützung bei psychischem Leidensdruck aufgrund sozialer, psychischer und körperlicher Belastungen sowie Beeinträchtigungen und Erkrankungen. Die Dauer der Behandlung wird individuell abgestimmt, mit dem Ziel möglichst rasch zu helfen Leiden zu reduzieren und die Lebensqualität zu erhöhen. Dazu werden von mir Behandlungsmethoden eingesetzt, die anerkannten Leitlinien entsprechen und deren Wirksamkeit anhand von Studien nachgewiesen wurde. Die Auswahl orientiert sich am jeweiligen Problem. Achtsamkeitsbasierte Methoden werden von mir ebenso eingesetzt.

In manchen Lebenssituationen ist eine Beratung ausreichend um diese besser bewältigen zu können und um längerfristige Belastungen, die zu einer Symptomentwicklung (Angst, Depression) führen können, zu vermeiden - im Sinne einer Prävention.

Als klinischer Psychologe bin ich zur Verschwiegenheit verpflichtet. Informationen werden daher zu jedem Zeitpunkt vertraulich behandelt.

Behandlungsausschluss: Störungen des psychotischen und schizophrenen Formenkreises, Dissozialität, akute Suizidalität, Intelligenzminderung, organisch-psychische Störungen, Manie, Non-Compliance, therpieresistente Störungen.

Im Rahmen der klinisch-psychologischen Behandlung wird 2026 der Einsatz digitaler Unterstützung realisiert (VR, Apps, Serious Games).

Vor einer Behandlung kann eine ausführliche Diagnostik sehr hilfreich sein. Im Rahmen dieser können anhand eines strukturierten Gesprächs sowie der Anwendung psychologischer Verfahren Probleme, Schwierigkeiten, Denk- und Verhaltensmuster sowie Symptome ergründet werden. Das ist wichtig, um eine zielgerichtete und individuelle Behandlung planen und durchführen zu können, ohne wertvolle Lebenszeit zu verlieren. Dabei geht es ebenso um ein Bewusstmachen der Themen, um diese in Folge klären und verändern zu können.

Meine Kompetenz und mein Schwerpunkt liegen in der Erwachsenen-Diagnostik. Ich führe keine klinisch-psychologische Diagnostik im Kindesalter durch. Bei spezifischen Fragestellungen ist eine Diagnostik gegen Ende der Adoleszenz möglich (ab 17 Jahren).

Welche Bereiche können in der Diagnostik betrachtet werden?

- Persönlichkeitsmerkmale
- Traumatische Erfahrungen (posttraumatische Belastung, komplexe und strukturelle Folgen von schweren Belastungen, dissoziative und komplexe dissoziative Entwicklungen)
- Zwischenmenschliche Probleme
- Symptombelastung (wie Angst, Depression, Zwänge, psychosomatische Symptome)
- Leistungsdiagnostik (beispielsweise Aufmerksamkeit, Konzentration, Reaktionsfähigkeit, intellektuelle Fähigkeiten)
- Neuropsychologische Diagnostik (Demenz, MCI, ADHS im Erwachsenenalter, Abbau durch Substanzkonsum)
- Interessen und Begabungen

Diagnostik ist als ein gemeinsames Betrachten und Erforschen zu verstehen.

Störungsspezifische Diagnostik erfolgt nach den Kriterien des ICD-10/11 und den aktuellen Leitlinien (DGPPN, AWMF).

Ausschluss: Was ich aus Gründen der Objektivität und Validität von Testergebnissen und Diagnosen nicht erstelle, sind Gutachten in juristische Angelegenheiten (Scheidung, Obsorge, Erbschaft, etc.) sowie Selbstzuweisungen die hinsichtlich der Fragestellung ein Motiv vermuten lassen eine spezifische Diagnose oder einen unauffälligen Befund zum eigenen Vorteil anzustreben. Auch erstelle ich keine verkehrs- und waffenpsychologischen Gutachten (Verweis auf spezialisierte Kolleg:innen). 

Bei Leistungsschwierigkeiten kann ein regelmäßiges kognitives Training helfen diese Fähigkeiten wieder zu verbessern. Dabei wird davon ausgegangen, das Funktionen wieder fitter werden, wenn wir diese regelmäßig trainieren. "use it or loose it" (oder "wer rastet rostet") ist dabei das Motto! Zum kognitiven Training liegen zahlreiche wissenschaftliche Studien vor, die eine Wirksamkeit nachweisen. Auch wissen wir alle aus unserer Alltagserfahrung heraus, dass wir durch Übung Fähigkeiten lernen und verbessern. In der Praxis stehen unterschiedliche computergestützte Systeme und Module zur Verfügung um jene Bereiche der Leistungsfähigkeit zu trainieren, die es benötigen.

Welche Bereiche können trainiert werden:

- unterschiedliche Aspekte von Aufmerksamkeit und Konzentration
- Merkfähigkeit (Kurzzeitgedächtnis, Langzeitgedächtnis)
- Reaktionsfähigkeit (wie beispielsweise im Straßenverkehr erforderlich)
- logisches Denken
- Impulskontrolle (Regulation von Handlungsimpulsen)
- Orientierung
- Informationsverarbeitung
- Überblicksgewinn

Ein kognitives Training wird beispielsweise bei AD(HS), Gedächtnisproblemen, Leistungsproblemen im Rahmen psychischer Belastungen (Angst, Depression, "Burnout"), u. a. eingesetzt.

Kognitives Training kann mit der Anwendung von Skills (Techniken zur Spannungsregulation) kombiniert werden, um beispielsweise mit Leistungsängsten besser umgehen zu lernen und diese schrittweise abzubauen.

Auch kann kognitives Training bzw. Testtraining zur Vorbereitung auf Testungen und Prüfungen hilfreich sein.

Selbst als Professionist ist es erforderlich seine Arbeit mit einem Gegenüber zu Reflektieren und die Vogelperspektive einzunehmen um einen klaren Überblick zu bekommen. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in der Supervision auszubildender KollegInnen biete ich Fachsupervision für Einzelpersonen und Teams an.

Aufgrund meiner Vortragserfahrung bei Kongressen, Netzwerktagen und Fortbildungen stehe ich ebenso für Vortragstätigkeiten zur Verfügung und kann zu Themen meines Fachbereichs gebucht werden.